Invitée au micro d’Europe 1 dans l’émission « La vie devant soi » animée par Isabelle Quenin, Catherine Kabani, administratrice en charge de la commission médicale de la FFRandonnée, évoquait « Les bienfaits de la randonnée ».

Tous les sujets sont abordés : les différentes façons de marcher, la préparation à la randonnée et les précautions à prendre, le choix de sa randonnée selon ses capacités, randonner en club ou pas, les bénéfices sur le physique et le mental…


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