Le stage final du premier Brevet Fédéral Animateur de Randonnée Pédestre pour l’Occitanie

L’été étant passé, ce sont par de belles journées d’automne que nous nous sommes installés dans l’Ariège voisine, plus précisément à Goulier, pour retrouver nos valeureux candidats au Brevet Fédéral Animateur de Randonnée Pédestre (BF ARP), façon nouveau cursus, les 28 et 29 septembre 2019. Pour la parité, nos 5 Lire la suite…

La marche nordique

Elle brûle des calories et tonifie les muscles ! Pourquoi attendre avant de s’y mettre ? Vous trouverez ici une sympathique vidéo expliquant les bienfaits de la marche nordique.  

Par Laurette, il y a