Les bienfaits de la randonnée
Invitée au micro d’Europe 1 dans l’émission « La vie devant soi » animée par Isabelle Quenin, Catherine Kabani, administratrice en charge de la commission médicale de la FFRandonnée, évoquait « Les bienfaits de la randonnée ». Tous les sujets sont abordés : les différentes façons de marcher, la préparation à la randonnée et les précautions à prendre, le choix de sa randonnée selon ses capacités, randonner en club ou pas, les bénéfices sur le physique et le mental…
Les 70 ans de la FFRandonnée
En août 1947 était créé le CNSGR (Comité National des Sentiers de Grande Randonnée), ancêtre de la Fédération Française de Randonnée Pédestre. La même année, le tout premier GR® était inauguré dans le Loiret.
Quel est votre GR® préféré ?
La FFRandonnée lance le jeu « mon GR® préféré » du 3 au 30 novembre Afin de mettre les GR® encore plus en valeur pour leur 70ème anniversaire, ce jeu, en partenariat avec Cap France consiste à élire le GR® préféré des Français parmi une sélection de 8 itinéraires ! N’hésitez pas à vous rendre sur Mongr.fr pour voter ! 33 topoguides®, 33 Pass GR®et 33 abonnements d’un an à Passion Rando Magasine sont à gagner pendant la phase du jeu. Un séjour d’une semaine pour 4 personnes chez notre partenaire Cap France sera également offert par tirage au sort parmi tous les participants à l’issue du jeu !